Vivir el Momento a través de La Vida Secreta de Walter Mitty

Vivir el momento

Que está en un lugar al mismo tiempo que la persona que habla o de la que se habla, o en el momento en que sucede una cosa.

 

El cine está cargado de emociones, vibraciones internas que se producen en momentos puntuales de cada película.

Dichos impactos se producen porque hay escenas que se sincronizan con una parte de nuestra historia, con un recuerdo, con nuestro momento presente o con una visión futura que aún no hemos vivido pero que nos podría ocurrir o estamos en camino de que ocurra.

Lo que nos puede ser de alta utilidad para entender sucesos que nos han sucedido en nuestro pasado, para situarnos en nuestro momento presente o para guiarnos hacia cualquier cosa que queramos conseguir.

Por este motivo he creado una serie de historias, llamadas StoryCoach sacadas de las películas y que nos hablan de un aspecto en particular del desarrollo personal.

 

Capítulo 1

Walter Mitty el personaje interpretado por Ben Stiller estaba sentado en una silla de la cocina de su casa enfrente del ordenador.  “Búsqueda de nuevas parejas compatibles” tecleó en la casilla en blanco de un buscador. “Cheryl Melfoff” dijo mientras pinchaba en el enlace de una chica morena de ojos azules que le había llamado la atención. “Envía un guiño” leyó, pero no teniendo suficiente con su imagen, empezó a indagar antes de clicar en sus datos de interés. “Mi hombre perfecto: aventurero valiente, creativo o con trabajo” fue la información que pudo sacar sobre ella antes de enviarle su petición sentimental.

“Imposible ejecutar la petición” le respondió la aplicación. Lo volvió a intentar unas cuantas veces más pero recibió la misma contestación. Salió de su casa para ir a trabajar y… “¡Hola! Verás… No puedo enviar un guiño a alguien… No sé no funciona mi página…” “¡Oh! Nunca nos ha pasado le contestó el teleoperador de Ea Armony. Y después de tragarse todo el interrogatorio que suelen hacerte en este tipo de llamadas antes de resolver tus problemas, “Pero una cosa” dijo el teleoperador, “veo que has dejado en blanco todas la preguntas sobre dónde has estado y lo que has hecho” continuó contándole extrañado la voz.

“Sí eso me lo salté” afirmó Walter Mitty mientras esperaba a que viniera el tren. “Pues tienes que ponérnoslo más fácil y no saltarte nada. “¡Ya! Pero es que no he estado en ningún sitio que merezca la pena mencionar” “¿Seguro que no has hecho alguna cosa que merezca la pena mencionar?” repitió preguntándole la voz. Momento en el que Walter empezó a escuchar el ladrido sospechoso de un perro. “¡Eh! ¿Sigues ahí?” demandó su atención la voz. Pero Walter salió corriendo, saltó para colarse por la ventana de un edificio que había cerca del andén,  salto la alarma de incendios y salió con un el perro que estaba ladrando entre sus brazos.

“¡Rápido! ¡Rápido! ¡¡Aléjense!! ¡¡¡Va a explotar!!!” alarmó a los vecinos del edificio antes de que se produjera la explosión de la que hablaba. Siguió corriendo y se acercó a donde estaba la dueña del perro. ¡Era la chica que había encontrado en la página web! “¡Chips! ¡Chips! ¡Gracias! ¿Cómo lo has sabido?” le preguntó ella. “Oí los ladridos y olía a gar… ¡Oh! Me he permitido diseñarle una prótesis para Chips mientras baja por las escaleras…” “¡Eres impresionante!” dijo ella. “Así soy yo: Aventurero, valiente y creativo” se presentó mientras nombraba los tres gustos que ella había demandado de un hombre en la web.

“Es lo que busco en un hombre” respondió ella con la voz del teleoperador. “¡Oye! ¡Eh! ¿Todavía sigues ahí?” le preguntó, efectivamente, la voz a la vez que se mostraba en la película una escena de cómo a Walter se le había escapado el tren. “Hola” contestó Walter. .. “ “¡Qué! ¿Te has desmayado?” se permitió el lujo para vacilarle el teleoperado. “No… Se me ha ido la olla por un instante” respondió algo desubicado el actor. “¡Oh! Vale… Y, ¿te pasa mucho?” indagó la voz. “Ah… Lo habitual… ¡Sí!” afirmó mientras volvía a la realidad después de haberse pegado un auténtico viaje astral.          

THE END

 

Vivir el momento

Según

Pausing Cine Alto Impacto

Es un estado de  flow que se da cuando la escena que estamos viviendo y la escena que se está reproduciendo en nuestro subconsciente en ese momento encajan.

 

¿Cuántas veces nos han pillado que estábamos en las nubes mientras otra persona nos estaba contando sus asuntos personales?

En el mundo en el que vivimos, sobre todo en el aspecto profesional, es imposible dejar todas las tareas cerradas.

Tarea abierta = Preocupación

 

Una preocupación es una historia que dejamos a medias, un asunto sin resolver, lo que abre una puerta a otra dimensión, la que nos llevaría a un futuro aparentemente catastrófico, a través de la que nos colaremos de forma natural cuando perdamos la atención.

Preocupación = Futuro

O también nos puede pasar como al protagonista de la película, que nos imaginemos cómo sería lo que estamos viviendo si pudiéramos trastocar a nuestro antojo las leyes físicas de nuestro pensamiento.

Fantasía = Ocupación

Es decir, que la acción no es real, no consta ni se materializa en la realidad. Es cierto que la sensación que te produce realizar este tipo de pensamientos es mucho más positiva que la preocupación en sí, pero no deja de ser lo mismo a la hora de  actuar,

¡sigue siendo una distracción!

Y lo cierto es que con la cantidad de estímulos y distracciones que tenemos a nuestro alrededor esto de vivir en el presente se convierte en una difícil de implementar.

Este es el motivo por el que actualmente están saliendo tantos tipos de práctica para alcanzar la atención plena: meditación, Mindfulness…

Porque la atención plena es el resultado de un continuo entrenamiento.

Pero algo tenemos que tener claro:

Una distracción es un límite que no hemos sido capaces de poner a nuestra mente, por ello:

¡nuestros pensamientos pendientes se nos revelan!

Es como cuando te vas a dormir, si te acuestas con una preocupación seguramente cuando te levantes lo que hagas inmediatamente será continuar con dicha historia sin resolver.

1 Truco

Para cortar y sentirte libre en tus momentos de ocio:

Escribir la novela en la que actualmente estoy sumergido me está ayudando aprender cantidad de cosas en paralelo.

Si algo he aprendido es que sentir que he terminado un capítulo y que encaja me alivia.

Pero el hecho de haber terminado un capítulo le da a mi mente la autoridad para querer empezar a pensar en el siguiente si quiere.

Lo cual me lleva a los dos puntos de antes:

• Si en mi pensamiento la historia de mi novela se atasca, me pierdo en la estructura interna, me lleva a la preocupación y de la preocupación a un estado de incomodidad que no me deja disfrutar de mi tiempo presente.

 

• Pero por el contrario, si de repente me inspira, me llevaría a lo que le ocurre al personaje en la historia antes escrita, a una realidad ficticia ya que en verdad, no lo estoy escribiendo.

 

Conclusión

Que lo último que hagas antes de terminar tu jornada laboral te deje con una buena sensación de boca.

• No termines con prisa: esto te llevaría a la sensación de no tener el control sobre la última tarea realiza.
• Corta antes de que suene la campana: que tu último esfuerzo del día sea para repasar y sentir que lo que has hecho hasta entonces está bien asentado.
• Planificación: De las tareas pendientes, escribirlas en tu agenda, o donde sea, pero escribirlas en definitiva, te dará una tranquilidad extra. Así no obligarás a tu cerebro a recordarte tus asuntos pendientes por miedo a olvidarlos.
• No alucines: Si estás todo el día en las nubes imaginando cómo podría ser tu vida si fueras de manera diferente, siempre volverás a la realidad y cuando no encaje con lo que te habías imaginado te vendrás abajo. Piensa que la escena de tu realidad cambiada por tu imaginación contiene mucho significado, descífralo y descubre de qué manera o que experiencia sería la que necesitarías para conseguir vivir dicha realidad tal cual la imaginas.

Pero sobre todo, no olvides que ya has estado en esta situación antes y por muchas tareas acumuladas y por mucho que sientas que sea imposible conseguir  vivir la realidad tal cual la imaginas, muchas otras veces antes has salido has podido con todo, muchas otras veces antes has conseguido cosas que al principio te parecían imposibles.

¡Esta vez también será así!

To be profundizará…

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Porque nunca sabes dónde puedes encontrar la experiencia que hará que consiga la vida que has soñado siempre.